Coaching in Hamm Carmen Homann Farb-Walk Entspannung

Farb-Walk

Einer Farbe folgen. Kleine Schönheiten entdecken. Neue Blickwinkel finden.

auswählen

Eine Farbe als Wegbegleiterin

Wir wählen eine Farbe, die dich heute neugierig macht. Vielleicht ein vertrautes Blau oder ein überraschendes Gelb. Sie wird unser bunter Faden durch deinen Spaziergang. Du brauchst nichts über Farben zu wissen – deine Neugier genügt.

entdecken

Dem Unscheinbaren begegnen

Ein Blatt, eine Blüte, ein Farbtupfer am Wegesrand. Wir halten Ausschau nach deiner Farbe und ihren Nuancen. Mit kleinen Wahrnehmungsimpulsen lade ich dich ein, genauer hinzusehen, stehenzubleiben und dich von deiner Umgebung überraschen zu lassen.

nachspüren

Neue Blickwinkel zulassen

Welche Entdeckung spricht dich an? Welche Erinnerung taucht auf? Ich begleite dich mit offenen Fragen. Du darfst eigene Verbindungen zwischen dem Gesehenen und deinem Leben entdecken – oder einfach die Farben und den Moment genießen.

Du brauchst nur ein wenig Neugier im Gepäck.

Dein Farb-Walk darf eine spielerische Auszeit sein. Du kannst ein Thema mitbringen oder einfach schauen, was dir unterwegs begegnet. Wir stimmen Tempo, Strecke und Pausen auf dich ab – mit Zeit für kleine Entdeckungen und persönliche Gedanken.

Du möchtest deine Freundin, deine Schwester oder einen vertrauten Menschen mitbringen? Sehr gern. Sprich mich an, und wir vereinbaren den passenden Rahmen und Preis.

Vielleicht braucht dein Alltag mehr Farbe.

Wenn du …

  • deinem vollen Kopf eine Pause schenken und deine Aufmerksamkeit nach draußen lenken möchtest.
  • Achtsamkeit spielerisch und in Bewegung ausprobieren willst.
  • Lust auf frische Inspiration und überraschende Entdeckungen hast.
  • vertraute Wege und kleine Details mit neuen Augen sehen möchtest.
  • dir persönliche Begleitung mit Leichtigkeit und Raum für deine Gedanken wünschst.

Dein persönlicher Farb-Walk

2 Stunden Einzelbegleitung · 190 €

  • Persönlich begleiteter Achtsamkeitsspaziergang
  • Eine ausgewählte Farbe als bunter Faden
  • Individuelle Abstimmung von Strecke, Tempo und Pausen
  • Kreative Wahrnehmungsimpulse für unterwegs und deinen Alltag

 

Längere Farb-Walks nach Absprache.

Ein neuer Blick darf dich begleiten.

Vielleicht entdeckst du auf deinem Heimweg schon den nächsten Farbtupfer. Eine Nuance, die dir bisher entgangen ist. Oder ein kleines Detail, das dich zum Lächeln bringt.

Du nimmst einfache Wahrnehmungsübungen mit, die du überall ausprobieren kannst. So kann auch ein vertrauter Weg zu einer kleinen Entdeckungsreise werden – mit deiner Lieblingsfarbe als Einladung, für einen Moment genauer hinzusehen.

Du brauchst keine sportliche Erfahrung. Wir stimmen Strecke, Tempo und Pausen auf dich ab. Es bleibt Zeit zum Schauen und Stehenbleiben. Wenn du beim Gehen eingeschränkt bist, besprechen wir vorab, welcher Weg für dich geeignet ist.

Ein leichter Schauer kann Farben auf besondere Weise zum Leuchten bringen. Mit passender Kleidung gehen wir auch dann los, wenn du dich damit wohlfühlst. Bei Sturm, Gewitter, starkem Dauerregen oder unsicheren Wegen vereinbaren wir einen Ausweichtermin.

Nur, wenn du möchtest. Du kannst deine Entdeckungen mit dem Smartphone oder einer Kamera festhalten. Genauso darfst du ganz ohne Bildschirm unterwegs sein und einfach schauen. Denke außerdem an wettergerechte Kleidung, bequeme Schuhe und etwas Wasser.

Nein. Du brauchst weder Wissen über Farbpsychologie noch künstlerische Erfahrung. Wir wählen gemeinsam eine Farbe aus. Was du mit ihr verbindest und welche Entdeckungen dir gefallen, darf ganz persönlich sein. Es gibt keine vorgegebene Deutung.

Den Treffpunkt vereinbaren wir persönlich. Wir wählen einen Weg, der zu deinen Möglichkeiten passt und zum Entdecken einlädt. Das kann ein Park, ein Waldweg oder eine abwechslungsreiche Umgebung mit Natur und kleinen farbigen Details sein.

Die Welt steckt voller Farbtupfer. Welchem möchtest du folgen?

Vielleicht beginnt deine Auszeit mit einem leuchtenden Gelb. Einem stillen Grün. Oder einer Farbe, die du bisher kaum beachtet hast. Du darfst neugierig sein, was dir unterwegs begegnet.

So beginnt dein Farb-Walk:

  1. Du schreibst mir. Stelle deine Farb-Walk-Anfrage ganz einfach per E-Mail.

  2. Wir stimmen uns ab. Ich antworte dir persönlich. Gemeinsam klären wir Termin, Treffpunkt und deine Wünsche – bei Bedarf auch in einem telefonischen Vorgespräch.

  3. Du erhältst deine Rechnung. Sobald alles vereinbart ist, schicke ich sie dir per E-Mail. Du bezahlst vor unserem Termin.

  4. Dein Farb-Walk beginnt. Wir treffen uns am vereinbarten Ort. Zwei Stunden für dich, bunte Entdeckungen und das, was dir unterwegs auffällt.

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