Erlebniszeit
Gold für deine Bruchstellen. Worte für deine Gedanken. Waldluft für deine Seele.
Manchmal braucht es kein großes Ziel. Nur einen Moment, der dir gehört. In dem deine Hände gestalten dürfen, deine Gedanken aufs Papier fließen oder deine Schritte dich zwischen Bäumen hindurch wieder näher zu dir selbst führen.
Meine Erlebniszeiten laden dich ein, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen. Neues entdecken, deinen Körper spüren, dich bewegen, durchatmen. Vielleicht beim Kintsugi, beim kreativen Schreiben oder draußen, wo der Blick weit wird und die Gedanken etwas leiser werden.
Ich begleite dich persönlich und in deinem Tempo. Du musst nichts leisten, nichts können und kein bestimmtes Anliegen mitbringen. Deine Neugier genügt. Und wenn dich gerade etwas beschäftigt, darf auch das seinen Platz finden. Möchtest du diese Zeit mit deiner Freundin, deiner Schwester oder einem anderen vertrauten Menschen teilen, ist auch das herzlich willkommen.
Ob im Wald, am See, in den Bergen oder an einem überraschenden Ort: Hier ist Raum zum Ausprobieren, Entspannen und Ankommen. Für Begegnungen, die guttun. Und für die leise Entdeckung dessen, was du gerade brauchst.
Durchatmen, den Kopf frei bekommen und die wohltuende Kraft des Waldes spüren.
Der Alltag fordert uns oft ununterbrochen. Der Blick klebt am Bildschirm, die To-do-Liste wird immer länger und der Kopf summt vor lauter Gedanken. Manchmal ist der beste Weg, um wieder mehr zu sich selbst zu finden, ein Schritt nach draußen. Weg vom Lärm, hinein in Ruhe oder gar Stille.
Waldzeit – persönliches Coaching unter Bäumen
Raus aus dem Alltag. Waldluft atmen, deinen Gedanken Raum geben und spüren, was dich gerade bewegt. Ich begleite dich in deinem Tempo – mit offenen Ohren und Impulsen für dein Anliegen.
2 Stunden persönliche Einzelbegleitung · 190 €
Längere Waldzeiten nach Absprache.
Gedanken sortieren, Platz im Kopf schaffen und die Magie der eigenen Worte entdecken.
Kennst du das? Manchmal dreht sich das Gedankenkarussell im Kopf so schnell, dass man kaum noch einen klaren Gedanken fassen kann. Oder das Gegenteil passiert: Du fühlst dich innerlich blockiert, leer und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst.
Schreiben ist weit mehr als nur Worte auf eine Seite zu bringen. Es ist heilsame Körperarbeit. Über den Stift in deiner Hand finden deine Gedanken einen direkten Weg nach draußen. Es ist, als würdest du mit einem Zauberstab silberne Gedankenfäden direkt aus deiner Schläfe ziehen – ganz wie bei Harry Potters Denkarium.
Auf dem Papier wird das Chaos plötzlich sichtbar, greifbar und sortierbar. Ganz ohne Druck, mit viel Freude und einer großen Portion Leichtigkeit bringen wir deinen Stift in Bewegung.
Schreibzeit – deinen Gedanken auf der Spur
Den Stift ansetzen und schauen, was entstehen darf. Worte finden für das, was dich bewegt, Gedanken entwirren und deiner eigenen Stimme lauschen. Ich begleite dich mit sanften Schreibimpulsen. Du darfst neugierig sein, welche Geschichte entsteht – ganz ohne Anspruch auf schöne Sätze.
2 Stunden persönliche Einzelbegleitung · 190 €
Längere Schreibzeiten nach Absprache.
Ein kreativer Achtsamkeitsspaziergang für neue Perspektiven und einen frischen Blick.
Wann hast du das letzte Mal die Welt in ihren unzähligen, verschiedenen Nuancen bewusst wahrgenommen? Im Alltag übersehen wir oft die kleinen Schönheiten am Wegesrand. Wir funktionieren, anstatt wirklich hinzuschauen.
Bei einem Farb-Walk machen wir genau das Gegenteil. Wir verbinden die wohltuende Bewegung in der Natur mit einem ganz besonderen Fokus auf eine ausgewählte Farbe. Es ist ein kreativer, abwechslungsreicher Achtsamkeitsspaziergang, der deinen Blick auf deine Umgebung sofort verändert. Und wer weiß – vielleicht schenkt er dir durch das genaue Hinsehen auch ganz neue Perspektiven auf deine eigenen Themen.
Farb-Walk – einer Farbe folgen, Neues entdecken
Ein leuchtendes Blatt, eine verwitterte Tür, ein Stück Himmel zwischen Zweigen. Mit einer ausgewählten Farbe als Wegbegleiterin darfst du entdecken, was sonst im Alltag untergeht. Ich begleite dich mit achtsamen Impulsen – und vielleicht eröffnet sich unterwegs auch ein neuer Blick auf das, was dich bewegt.
2 Stunden persönliche Einzelbegleitung · 190 €
Längere Farbwalks nach Absprache.
Eine Herz-Ritual-Reise
Wenn das Leben Spuren hinterlässt, darfst du dir mit neuen Augen begegnen.
Manchmal fordert uns das Leben heraus. Eine Trennung, der Verlust eines geliebten Menschen, ein Abschied vom alten Job oder einfach das Gefühl, dass eine Lebensphase zu Ende geht – all das hinterlässt Risse in uns. Oft versuchen wir, diese Risse zu verstecken und funktionieren einfach weiter.
Die traditionelle japanische Kunst des Kintsugi zeigt uns einen ganz anderen, heilsamen Weg. Anstatt zerbrochene Keramik wegzuwerfen oder die Risse unsichtbar zu leimen, werden die Scherben mit mit goldbetonten Verbindungen wieder zusammengefügt. Die Brüche werden nicht versteckt – sie werden geehrt und vergoldet.
In dieser besonderen Herz-Ritual-Reise nutzen wir diese wunderschöne Philosophie für dein eigenes Leben. Dein gestaltetes Herz darf zu einem sichtbaren Zeichen deiner Geschichte, deiner Stärke und deiner Kostbarkeit werden.
Kintsugi – Gold für deine Lebensspuren
Ein Herz in deinen Händen. Bruchstücke, die wieder zueinanderfinden, und goldene Linien, die ihre Geschichte erzählen. Ich begleite dich durch dein persönliches Herz-Ritual – mit Zeit für Erinnerungen, Gefühle und einen liebevollen Blick auf dich selbst. Du darfst entdecken, was bleiben darf und wo Neues entstehen möchte.
2 Stunden persönliche Einzelbegleitung · 250 €
inklusive Keramik-Herz und Materialien
Eine Märchen-Reise zu deinen weiblichen Urkräften
Lass dich von Märchen verzaubern, folge deiner Neugier und entdecke die vielen Seiten deiner Weiblichkeit.
Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, ganz tief in eine magische Welt einzutauchen und einfach nur zu staunen? Im Alltag stecken wir Frauen oft in festen Rollen fest und funktionieren nur noch. Doch Märchen sind weit mehr als alte Geschichten. Sie sind uralte Spiegel für unsere eigene Seele – und für die kraftvollen weiblichen Anteile, die in jeder von uns wohnen.
Für dieses außergewöhnliche Tages-Retreat treffen wir uns direkt in Efteling, einem der schönsten und magischsten Freizeitparks Europas. Umgeben von verwunschenen Wäldern und jahrhundertealten Mythen nehmen wir uns eine Auszeit nur für dich.
Wir verknüpfen die märchenhafte Kulisse mit wertvollen Impulsen aus der Weiblichkeitspädagogik. Auf unseren Wegen durch den Park begegnen wir den archetypischen Urkräften, die auch in dir lebendig sein wollen: dem staunenden Mädchen, der wilden Freigeistin, der fürsorglichen Mutter, der mutigen Kämpferin und der weisen Frau.
Ganz ohne schweres Gepäck, dafür mit viel Leichtigkeit nutzen wir das heilsame Schreiben und kreative Farb-Walks, um diese inneren Anteile in dir zu wecken und zu harmonisieren.
Märchenzeit – entdecke die vielen Seiten in dir
Zwischen verwunschenen Wegen und märchenhaften Welten darf dein Alltag Pause machen. Staunen, schreiben, Farben folgen – und neugierig entdecken, welche Seiten in dir lebendig werden möchten. Ich begleite dich persönlich durch deinen Tag in Efteling, mit Impulsen für das Mädchen, die Freigeistin, die Kämpferin und die weise Frau in dir.
1 Tag persönliche Einzelbegleitung · 1250 €
Parkticket, Verpflegung und Übernachtung sind nicht im Preis enthalten und werden von dir selbst gebucht bzw. organisiert und bezahlt.
Vielleicht beginnt deine Auszeit mit einem leisen „Ja“ zu dir.
Zu Waldluft und neuen Wegen. Zu goldenen Spuren und ungeschriebenen Geschichten. Oder zu einem Tag, an dem du wieder staunen darfst.
Du brauchst keinen besonderen Anlass, um dir diese Zeit zu schenken. Vielleicht hat dich eines der Angebote schon berührt. Vielleicht spürst du auch erst den Wunsch, einmal aus dem Alltag herauszutreten und etwas Neues zu erleben.
Schreib mir gern, was dich neugierig macht. Gemeinsam finden wir heraus, welche Erlebniszeit zu dir passt. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
